Złość

Zbyt często się złoszczę. Złoszczę się na zbyt wiele rzeczy (to samo?). Często złoszczę się na rzeczy, które nie powinny mnie nawet obchodzić. Złoszczę się nawet na to, że się złoszczę. Wprowadza to negatywne wibracje i psuje moje życie. Nie naprawię go w ten sposób. Złoszcząc się niczego nie osiągam. Jeśli chcę coś osiągnąć to moge coś zmienić, coś stworzyć, coś przestać, ale złość nic nie pomoże. Czytałem gdzieś, że martwienie się o wczoraj nie naprawi wczoraj, ale na pewno zepsuje dzisiaj. To samo w zasadzie tyczy się przyszłości. Martwienie się o przyszłość też jej nie naprawi. Naprawienie teraz, może naprawić przyszłość. Altucher mówi, że trzeba wybrać siebie i robić tylko to co przynosi nam frajdę. Oczywiście każdy ma rachunki do zapłacenia więc nie można tego zrobić z dnia na dzień, ale można rozpocząć od dzisiaj robić tylko to na co się ma ochotę wtedy kiedy możemy. Potem można próbować rozszerzać ten obszar coraz bardziej. Powinno to pomóc.
Złoszczenie się to zły wybór po momencie, który mam tylko dla siebie (przestrzeń między bodźcem a reakcją). Uważam, że tak, możemy wybrać własną reakcję na niemal wszystko, oraz że nie zawsze musi być to reakcja pozytywna. Innymi słowy można się zmusić by polubić życie niewolnika, ale osiągnięcie zadowolenia poprzez stanie się zadowolonym niewolnikiem nie interesuje mnie. Z drugiej strony nieustanny pęd ku wolności zasłania nam kolejne TERAZ. TERAZ jest wszystkim co masz. TERAZ musisz wybrać co wolisz TERAZ, jeśli wybierzesz dobrze to będzie to lepsze teraz, które poprowadzi do lepszego jutro (nie przejmuj się tym zbyt mocno)
Brakuje mi trochę medytacji, być może należałoby spróbować raz na jakiś czas do tego wrócić.
Koniec złości, tak na próbę, dla odreagowania, tymczasowo bez powodu, na wszystko raguję RADOŚCIĄ. Daję sobie na to czas do końca lipca. Tyle czasu próbowałem naprawiać świat swą złością, że trochę radości na pewno nie zaszkodzi.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s